Šiandien vis dažniau galite susitikti su žmonėmis, kurie piktnaudžiauja alkoholiu. Be to, tai taikoma ne tik suaugusiems gyventojams, bet ir paaugliams, mėgstantiems gerti alkoholį, kad atrodytų vėsesnis ir vyresnis. Ir kai esamos problemos supratimas atsiranda visu mastu, paaiškėja, kad jau jau per vėlu.
Todėl, jei norite pradėti blaivų gyvenimą, tada jis turi būti įkūnytas kuo anksčiau, kad tada jis nebūtų traktuojamas dėl alkoholizmo specializuotose įstaigose. Taigi, jūs nusprendėte pasirinkti kelią tiesa ir pasakėte sau: „Noriu paprašyti gėrimo“. Sveikiname, jūs einate teisingu keliu. Būtent ši frazė tampa svarbiausia, kuri padeda suvokti problemos esmę ir veiksmingai atsikratyti jos. Bet kaip pats mesti alkoholį? Ko tam reikia?
Alkoholizmas yra problema, atsirandanti psichologiniame lygmenyje, o paskui priklausomybė ir fizinis poreikis naudoti posūkį. Galų gale, atsikėlę ryte skaudančia galva ir pagirių sindromu, todėl norite išgerti puodelį alaus, kad sušvelnintumėte miltus ir kenčitumėte nuo vakarykštės linksmybių.
Parama artimiesiems ir draugams
Pirmiausia norime pasakyti, kad gana realu mesti gerti savarankiškai tik pradiniame „Alco“ priklausomybės etape, kai problema egzistuoja tik psichologiniame lygmenyje.
Alkoholizmo liga daugeliu atvejų sukuriama dėl savęs, kuriam trūksta valios, taip pat ir blogas pobūdis. Baimė dėl artėjančių problemų nutraukia žmogų.
Todėl, kai tik pastebėjote, kad vienas iš artimųjų pradėjo žiūrėti į stiklą, atitraukia jį prie kitos pamokos. Parodykite vyrą ar moterį kitoje gyvenimo pusėje, kur nėra alkoholio ir pagirių. Pirmiausia išsiaiškinkite ir atvirai kalbėkite su pacientu apie tai, kas verčia jį gerti. Tada pabandykite rasti problemos sprendimą.
Apygarda girtas dėl pomėgio, nes tikriausiai yra ir kitų klasių, kurioms patinka žmogus. Leiskite jam eiti į sportą, kartu apsilankykite baseine ar sporto salėje. Pasivaikščiojimai grynu oru tikrai bus naudingas.
Tai turėtų apriboti priklausomo alkoholio ratas ir išnaikinti visus tuos žmones, su kuriais buvo organizuojami alkoholio susibūrimai. Taip pat paimkite iš namo visus objektus ir daiktus, primenančius kenksmingą įprotį. Galite kovoti su alkoholizmu naudodamiesi profesionalu psichologu, kuris objektyviai įvertins problemos rimtumą ir lygį, taip pat rasti veiksmingiausią būdą ją išspręsti.
Bet klausimas: „Kaip visada mesti gerti?“ Šiame etape nėra išsekęs. Be psichologinio aspekto, yra daugybė kitų momentų.
Paauglių alkoholizmas
Tačiau, kaip mesti save paaugliui, klausimas yra daug sunkesnis nei suaugusiam. Iš tiesų, šiame amžiuje atrodo, kad visas pasaulis turėtų sukasi aplink jus. Ir protingi tėvų mokymai apie tai, kad alkoholio negalima vartoti, yra suvokiami kaip noras pakenkti.
Kai tik jūs išgydėte, kad vaikas pradėjo gerti, nereikia jam šaukti, o dar labiau, kad būtų galima banguoti diržą, tai nereikalinga. Atsisėskite ir ramiai kalbėk su juo, pasakyk mums, kad dar per anksti naudoti pramoginius gėrimus, informuokite vaiką apie pasekmes, kurios gali nutikti paaugliui. Pvz., Pasiūlykite, pavyzdžiui, savo mėgstamą verslą, apsilankykite vandens parke kiekvieną savaitgalį arba duokite teleskopą.
Norėdami užkirsti kelią alkoholio vartojimui paauglystėje, pabandykite pasikalbėti apie alkoholio pavojų nuo vaikystės, nepiktnaudžiaukite jais su savo vaiku. Iš tiesų iš principo vaikas tiksliai nukopijuoja savo mamos ir tėčio elgesį ir būdą. Sekite, kas patenka į nepilnametės komunikacijos ratą, labai dažnai neigiamas draugų poveikis verčia jaunesnę kartą pažvelgti į stiklą.
Tradicinė medicina prieš kovą su alkoholizmu
Kitas veiksmingas būdas, kuris padės kartą ir visiems laikams mesti gerti, yra tradicinė medicina. Būtent šis metodas gali tiksliai atsakyti į kankinantį klausimą: „Kaip savarankiškai atsikratyti alkoholizmo?“ Yra daugybė individualių žolelių, taip pat jų mokesčiai, kurie amžinai gali palengvinti problemą, kad paimtų „žalią gyvatę“ viduje. Čia yra keletas alkoholizmo gydymo būdų:
- Paimkite džiovintą ir susmulkintą auksinės ir slieko žolę, sumaišykite vienodą vieno meno proporciją. l. Virkite 1000 ml vandens 15 minučių, leiskite jam užvirinti, perbraukite per sietą. Naudokite žolelių nuovirą tris kartus per 12 valandų. Prieš valgydami pusę stiklinės. Labai greitai priklausomas nuo „Alco“ pradės pasibjaurėti anksčiau mėgstamu alkoholiu;
- Tačiau šis receptas buvo žinomas nuo senų laikų. Daugelis gydytojų pasitiki savo veiksmingumu. Paimkite porą beržo rąstų, pabarstykite juos cukrumi ir padegkite juos. Leiskite pacientui kvėpuoti šiais dūmais, tada pasiūlykite 100 ml degtinės gėrimo. Po šios procedūros alkoholinė priemonė nejaučia noro grįžti prie seno ir blogo įpročio.
- Kiekvieną dieną valgykite tris šaukštelius medaus. Mokslininkai atliekant kelis eksperimentus atskleidė, kad „žalios gyvatės“ naudojimas yra tiesiogiai susijęs su kalio trūkumu organizme. „Medae“ yra daug;
- Rekomenduojama išgerti stiprios ir saldžios arbatos. Tai padės atkurti kūno vandens pusiausvyrą ir dehidrataciją, kuri įvyko piktnaudžiaujant alkoholiu.
Šie receptai yra pagrindiniai ir pagrindiniai liaudies patarimai, kurie žymiai padeda atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio. Apskritai, šiandien jų yra daug. Mūsų straipsniuose galite sužinoti apie paruošimo receptus ir metodus. Pabandykite pritaikyti liaudies gynimo priemones ir būtinai sužinokite atsakymą į klausimą: „Ar galiu mesti sau gerti?“
Alkoholizmo pasekmės
Bet prieš mesti gerti namuose, turėtumėte susipažinti su pasekmėmis, kurias gali sukelti per didelis ir reguliarus degtinės naudojimas:
- Sveikatos problemos. Sakykite - „Aš negaliu mesti gerti“, tada pagalvokite apie tai, kas gali nutikti jūsų sveikatai. Kepenys ir inkstai nustoja tinkamai funkcionuoti, o tai sukelia įvairias ligas, įskaitant kepenų cirozę ir inkstų nepakankamumą. Be to, paveikta centrinės nervų sistema, kuri prisideda prie rimtų psichinių negalavimų, įskaitant baltąją karščiavimą ir šizofreniją, vystymąsi. Didelė tikimybė išsivystyti plaučių vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos, lėtinis bronchitas ir net tuberkuliozė didėja;
- Socialinės problemos. Nėra nieko blogiau už bėdas su įstatymais. Galų gale, gėrimas negali kontroliuoti savo veiksmų, ir tai lemia nusikalstamus veiksmus ir žiaurumus. Alkoholikai visuomenėje užima žemesnį lygį, jie nėra suvokiami tinkamai normalūs žmonės;
- Ekonominiai sunkumai. Kaip galite paslysti pačiame apačioje? Atsakymas yra labai paprastas - tapti alkoholiku. Būtent šie žmonės nesugeba finansuoti ir eiti į darbą. Maksimalus, kurį priklausomas nuo „Alco“ gali dirbti, yra prižiūrėtojas.
Mes atsisakėme gerti teisingai
Kaip mesti gerti, kad nepažeistumėte savo brangios sveikatos? Šis klausimas yra ne mažiau svarbus nei visi tie, kuriuos šiandien išsamiai svarstėme.
Norėdami mesti gerti ne spontaniškai - tai yra pagrindinis dalykas, kurį turite žinoti ne lengvame ir laiko reikalaujančiame versle.
Alkoholio dozė turi būti sumažinta palaipsniui, taip pat kaip ir liaudies metodai ir vaistai. Jei nepaisysite šios rekomendacijos, tada pasekmės gali būti labai malonios iki mirties.
Jūs nežinote, kaip mesti save gerti? O gal norite padėti mesti gerti savo gimtąjį ir artimą mažą vyrą? Ką daryti šiuo sunkiu atveju? Šiandienos straipsnis įrodė, kad alkoholizmas bus išgydytas, ir visiškai įmanoma mesti save gerti save, o pagrindinis dalykas yra nuoširdus noras.
Antrasis alkoholio problemos atsikratymo etapas yra paciento aptvaras nuo alkoholio ir ankstesnis komunikacijos ratas, su kuriuo vyko visi neblaivūs susibūrimai. Nepamirškite atsargiai ir dėmesio apsupti pacientą, palaikykite jį.
Svarbu rasti įdomią pamoką, kuri galėtų pakeisti „žalios gyvatės“ naudojimą.
Ar galiu mesti sau gerti? Atsakymas į šį klausimą yra žinomas visiems. Linkime jums geros sveikatos ir dėl to, kad dėl jokių gyvenimo sunkumų „Alco“ priklauso. Atminkite, kad alkoholizmas yra liga, kurios labai sunku atsikratyti.